Forebyggende tiltak bør iverksettes for personer som er følsomme for elektromagnetisk stråling.
1. Ikke la elektriske apparater hope seg opp på soverommet.
Ikke plasser husholdningsapparater for sentralt eller bruk dem ofte sammen, spesielt TV-er, datamaskiner og kjøleskap, på soverommet for å unngå å utsette deg selv for faren for overdreven stråling.
2. Ikke la barn dvele bak datamaskinen.
Plasseringen av datamaskinen er veldig viktig. Prøv å ikke vende baksiden av skjermen mot noen, siden datamaskinen stråler sterkest fra baksiden, etterfulgt av venstre og høyre side, mens fronten av skjermen stråler svakest.
3. Absorber elektromagnetiske bølger med vann.
Oppretthold et godt arbeidsmiljø innendørs, som behagelig temperatur og ren luft. Fordi vann er det beste mediet for å absorbere elektromagnetiske bølger, kan du sette flere flasker med vann rundt datamaskiner og TV-er. Det må imidlertid være i plast- eller glassflasker, og metallkopper må ikke brukes til å holde vann.
4. Reduser standby for husholdningsapparater.
Når elektriske apparater er midlertidig suspendert, er det best å ikke holde dem i standby-modus i lang tid, da svake elektromagnetiske felt kan genereres på dette tidspunktet, og strålingsakkumulering kan også forekomme i lang tid.
5. Vask ansiktet og hendene i tide.
Det er en stor mengde statisk elektrisitet på overflaten av datamaskin- og TV-skjermer, og det akkumulerte støvet kan overføres til de utsatte områdene i ansiktet og hendene. Over tid er det lett å utvikle utslett, pigmentering og i alvorlige tilfeller til og med hudlesjoner. Derfor er det viktig å vaske ansikt og hender umiddelbart etter bruk.
6. Suppler ernæring.
Oppmuntre barna til å spise mer gulrøtter, kål, bønnespirer, tofu, røde dadler, tomater, tang, appelsiner, samt melk, egg, dyrelever, magert kjøtt og annen mat for å supplere kroppen med vitamin A og protein. Du kan også drikke mer te, da aktive stoffer som tepolyfenoler i te er gunstige for å absorbere og motstå radioaktive stoffer.
